テニスで脱水症状とは………

この炎天下の中、テニスをしたら
気づいたら身体がかるーい脱水症状
というか水分不足な状態に。

楽しくて夢中になっている間に
休む間もなく打ち続け

普段なら、テニスの後の一杯が最高なんですが
二杯目あたりで軽い頭痛が…。
しまいにはそれ以上飲めなくなってしまいました。

この一杯のために後半水分をあまりとらなかったことも
原因かと思われ、情けない


でもやっぱり楽しいなーテニス