破水スタート

10月26日、朝5時頃にお手洗いに行くとぱしゃっと破水。
それまでも、うーんうーんと子宮の収縮による痛みがあったのですが、我慢できるうちは病院に行かなくていいだろう、なんて思っているうちに破水してしまいました。

病院はとっても近いので、かなり冷静に対処できました。主人を起こしてタクシーを呼んで、病院に電話して親にも電話して、と30分後には病院に到着。

LD室に入る前にもろもろの説明を受け、さぁ、これからLD室でゆったり過ごそうなんて思ったら、あっという間に陣痛がやってきました。その後は陣痛の波が来るたびに強烈な痛みが到来。おトイレに行くたびに羊水が出てきて気持ち悪い…だんだんトイレにも行けなくなり、あーうーと叫びまくった後、分娩台が上がっていよいよいきんでください、と助産師さん。

あと1,2回のいきみで産まれそうですよ、と声をかけてもらいましたが、その1,2回になった途端痛みがひゅーっと消えていき、それまで痛みでいきんでしまっていたのが、自力でいきむように変化。

2,3回は自分の力でいきんで、ついに会陰切開の説明を受けYESを出し、切開後いきむとしゅるっと息子がおぎゃーと出てきました！11時6分でした。5時間程度の安産でした。

出てくる瞬間はLD室がとっても静かで、おぎゃーという泣き声が静寂を破り、次の瞬間横にいた夫が、おえっと泣き出しました。

私は大業を成し遂げて、脱力感。感動よりも、はぁ、終わったという冷静な気持ちでいました。

その後、羊水の中でうんちをしてしまった息子は経過観察で１時間ほど別部屋に連れて行かれ、私は縫合を受けました。これがけっこう痛かった・・・。

そしてようやく息子を手にし、ちっちゃくてちっちゃくてしわくちゃで、パパが横にいてうるうるきてしまいました。初おっぱいをあげるとおっぱいに食いついてきてかわいかったぁ。

そして、やり遂げた感満載でパパとこのお産について話したり、ベッドルームに移ったり、両方の親がきたり。熱も出て、手に力が入らないものの、それでも食欲だけはあるという午後でした。

そしてそして、その後スパルタと言われる母乳合宿が愛育病院にてスタートするのでした。

わらしべ長者の開運法

わらしべ長者に学ぶ開運の法則
★★★☆☆

わらしべから、土地とお家に交換していって幸せな人生を送りました。。。ちゃんちゃん。

という、あのわらしべストーリィから学べる開運姿勢が細かく分析されていて、どう自分自身に取り入れていったらよいか、書かれています。

もっとも大切なのは
・癒しの心（わかりやすく一言で言うと「前向きシンキング」）
・幸せになれるとイメージをすること


であり、

そのイメージ実践法が、後半の半分に書かれています。

過去の悲しい出来事を意識に出すのではなく、無意識レベルのときから、前向きで人に感謝する気持ちを忘れず幸せになる自分をイメージしていくにはどんなイメージ実践方法があるのか。

ハッピーマニアな本にはこういうイメージ実践法が書かれてるものってけっこうあるので、そんなに珍しいものではないかもしれません。

トータルで前向きになれるので、その点では読んで損はない本です。

それを実践するために

蜜芋のケーキ★六本木

今日のお散歩コースの途中、テレ朝通りにあるスイーツ屋さんが気になって立ち寄ってみました。

夢のまた夢

蜜芋を使ったケーキで、お砂糖も上白糖は使用しない、卵や牛乳もこだわりの生産者から仕入れているというお店でした。

パウンドケーキ1300yenとプリン350yenを購入。

どれも自然な甘みで、確かに素朴なおいしさでした。お芋好きの女の子にとっては、たまらない感じかも〜。
お店の人が懇切丁寧にこだわりについて教えてくれて、プリンに使っている黒蜜を水で薄めたものを飲ませてくれました。これがまたおいしかったです。

39週2日目 さらに大きく

おしるしがあってから、毎日そわそわしていたのですが、あっという間に39週に突入しました。

おしるしがあったー、もうすぐだよ。
と両家の親に連絡していたのですが、それ以来5日経っていて、どちらからも「まだなの〜？」と連絡が。友達からも、「そろそろだよね、どうしてるー？」的な連絡が数件ありました。

私自身がそろそろだよね、まだかなぁと思っていて、焦ってきてしまいますが、もうこれは待つしかありませんからねぇ。

父は一番のんびりしていて、「予定日以降でもいいんだから、のんびりしてれば〜」というのんき具合。自分で電話してくるのは珍しいので、心待ちにしてる様子がひしひし伝わってきますね。兄も私もきりのいい日に誕生しているとあって、10月20日はくると思ったらしい。私もおんなじように思っていたんですけど、20日誕生日ははずれました。

今朝は、4時ぐらいからお腹が痛くなっていたので、ついにきたか！なんて意気込んでいましたが、眠れなくなるほどの傷みではなかったので、寝直したら、どうも陣痛さんではなかったようで、一日元気に2時間近く散歩して過ごしました。

腰の重み、生理痛のような傷み、お腹の張り、このあたりはもう日々感じているので、進行しているのは確か。いつかいつか待つよりも、本でも読んで気を紛らわしている方がよさそう。予定日まであと数日、のんびりしようと思います。

それにしても昨日あたりから、ベビーの最後の成長期なのか、また胎動が強くなったような気がします。胃の辺りで動くときに、窮屈な感じがよりいっそうあって、寝っ転がってないと胃が苦しく感じるぐらいです。

主人も同じように感じていて、この数日でお腹が大きくなったような気がするとのこと。

私も、やっぱり、そう思う？そうなのよ、この2,3日でまた大きくなった気がする。

という感じで、予定日間際でも成長している様子の我が子に喜びを感じたのでした。

38週5日目 なんとかなるのだ

今日は陣痛もやってこず、ひたすら平和な一日でした。

腰が重く、生理痛のような感じというのは何度かありました。あと、足の付け根が突っ張るような感じも。ちょっとづつですが、出産に向かっているという感じがします。

あと2,3日待って欲しいなぁなんて思って、スクワットや散歩もせず、じーっと家にいてごろごろしてました。なんだか待つだけっていうのも、身の置き場に困りますね。

陣痛が来る前日まで働いてた
とは経営に携わる女性やばりばりのキャリアウーマンから聞いたりします。

絶対無理、そんなの。なんて思ってましたが、そういう人はそういう人で体が動くんだろうと思います。その方があっという間に毎日が過ぎていくでしょうし、働いていないことが逆にストレスになるんでしょうね。

二人目、三人目を出産する人は子育てをしながら妊娠期間を過ごすわけですから、それなりに何とか体が動くというのと同じことかもしれません。

今日は主人が風邪で寝込んでいたのですが、「おっと、ちゃんと栄養つけなきゃ」とスーパーに行って食材を買い込み、久しぶりにスタミナスープを作りました。最近は料理が面倒だーなんて思っていたのですが、やらなきゃいけない状況になれば何とかなる。そういうふうに体ってできているんですね。

おかげで私も栄養が付いてちょうどよかったです。

明日もこんなふうに過ごして、あさって以降39週での出産といきたいです。

38週4日目 おしるし

38週4日目、ついにおしるしがきましたー

今日の検診では、2週間前とそう状態も変わらないですね、おしるしもないですね。
なんて言われていたんですが、夕飯を食べた後、腰がおもーく、生理のときみたいだななんて思っていたら、おしるしが！

これはいよいよです。おしるしがあって、だいたい3日以内に陣痛に入るのが平均的らしいです。もちろん、おしるし以降1週間動きのない人もいて、それぞれらしいですが。

39週目で産みたいな、なんて思っていたんですが、それより早く。もしくは、その通りとなりそうです。

今日は不思議なことに主人も私も赤ちゃんが生まれてくる夢を見ていて、そんな話をしていたら、おしるしです。夢のお知らせ？

ふぅ、とにかくそわそわします。

38週 臨月後半入り！

ついに臨月の後半に入りました。

ということは、あと1,2週間で産まれるわけですね。まだ実感がわかないですね。

●ここ数日の気づき
・胎動がちょっとづつ少なくなっているような気が。この2日間ですが。今まではぐわんぐわんと動いていた足が、ばたばたっとした動きに。さらに、随分下の方で手が動いているみたいです。膣の中に手が届いているみたいな変な感じ。シアーズ博士のマタニティブックに書いてあったので、「あ、これのことかー」なんて思いますが、知らなかったら、「産まれるー」って焦ってるかもしれません。

・足のむくみ、だるさ
体が重くなってきたのか、足がだるいです。むくんでるというよりはだるい。

・睡眠の変化
一日中寝ている日もあれば、昼寝なしの日もあったり。夜に全然寝付けないときもあったりで様々です。夜中は2,3時間おきにトイレに行くので、これもまた大変。

・腰が重い
寝ているときに感じるかな。深夜トイレで起きるときに、起きあがるたびに、腰が辛いです。歩くのには何ら辛さはないですけどね。

・胃の圧迫
胃が軽くなって食欲が出てきたと思えば、圧迫されて食欲がなくなる。この繰り返しはまだ続いています。今日も胃が苦しくて夕飯食べられないという久しぶりのハイ圧迫…。胃がすいてくると、お産が近いと言いますが。

・免疫力低下？
免疫が下がったときに、しっしんの出る部分があって、そこが赤くなってます。体が弱っているんでしょうね。今、もちこたえているので精一杯というところでしょうか。

・名付け
旧字体と新字体で混乱中。どちらに合わせればよいのか。
凝った名前ばかり考えてしまって、ビーシンプルを忘れてしまって…

さてさて、しんどいしんどいばかり言っていますが、動ける人は動けるんですよね〜
私もあんまり辛い顔せず爽やかに過ごそう〜と、しんどい面の自分を反省中です。

37週 臨月の食事

臨月に入ってから、たがが外れたように甘い物を食べるようになってしまいました…。
体重増加のグラフも急カーブに…。

もういっかな、という油断と、食べないとフラフラしてくるというかエネルギーが足りないと感じてしまって。それで、お米を食べる量を増やせばいいのでしょうが、ついつい甘い物に手が出てしまったこの2週間です。

結婚記念日もあったので、特別な日ぐらいはということで甘いものを食べ過ぎたりも。あと、DVDでHeroesを借り始めてしまい、DVDを観ながらポテトチップに手が出てしまうというおきまりコースも。

週に150g前後は増えてるので、あまり気にしてはいられないのですけどね。食べた分が素直に反映されるので、体重計にのるたび、ひやっとします。お菓子の食べ過ぎは母乳の出にも影響するようなので、また明日から引き締めていこうと思います。

それにしても、臨月に入ると3時間ぐらい歩くといいと聞きましたが、私はとにかく眠り続けています。散歩はできて1時間ぐらい。とにかく眠い、眠い、眠い。朝起きて、朝ご飯を食べて掃除をすると眠い。寝て起きるとお昼ご飯。ご飯を食べて、片づけると眠い。また寝て、買い物と散歩に出かけ、夕飯の準備をすると眠い。

という、何かする度に眠いわけです。妊婦は眠くて当たり前なのと、たぶん季節の変わり目はいつも眠くなるので、重なっているのだと思います。産まれたら授乳で、さらに寝たり起きたりになるのかな…

あと1,2週間ですからね、いつ産まれても後悔のない食事と睡眠をとっておこうと思います〜！

37週 NST検査

37週の検診に行ってきました。

ベビーは2830g程度に成長。一週間前より200gぐらい大きくなっています。一週間で100-150gぐらい成長すると聞いていましたが、200gとは随分上回っているような。。。

でも、37,8週では標準体重ということだったので、うん、すくすく育っているのはよいことです。

NST（ノンストレステスト）をはじめて行いました。なんかもっと大げさなものをイメージしていたので、お腹にちょこっとベルトを巻くだけで、あら、意外や意外〜。全然苦しくないし、私の勘違いだったようですね。

NSTは、ベビーが寝ていたりすると時間がかかるらしいのですが、相変わらず我が子は元気いっぱい動いてくれたので、40分程度で終了。とっても元気ですねー、と助産師さんに言われて何だか嬉しくなるのでした。

あと2週間で予定日。このまま予定日まで順調にいけば3kgを超えるのかな。今の体重は推定なので、どこまで前後するかわからないですが…。産まれてくるときにあまり小さいと健康の心配をしてしまうので、3kg超えて産まれてきてくれればちょっとは安心です。

クロワッサンが絶品「ラビラント」（白金のパン屋さん）

白金のパン屋さん「ラビラント」

白金に住むフランス人のお友達が大絶賛するクロワッサンを求めて、散歩がてらに行ってきました。店内はアンティーク調というのか、狭いけれどかわいらしい感じ。

パティスリーやハード系のパンが並んでいます。







お店に並ぶパンは小さめのものが多いのですが、クロワッサンだけはずっしり普通サイズで、値段もリーズナブル178yenです。

これは確かにおいしい〜。バターをたっぷり使っていてとってもジューシー★ぱりっとした皮と中のふんわりジューシー感は、このあたりのパン屋さんの中でナンバーワンと思います。

これはリピーターになるのがわかりますね。





パティスリーもおいしいという評判だったので、いちじくのタルトとシュークリームを買いました。シュークリームはその場でクリームを入れてくれます。あまーいカスタードクリームはふんわーりとろけそうで、絶品です。贅沢なカスタードの味。皮はさくっとしていてグッド。220yenでした。

いちじくのタルトは420yen。にしては、小さいです。味は絶品でしたが、小さすぎてぺろっと、数口で食べ切れてしまいました。

フランス人のお友達とクロワッサンネタで盛り上がって以来、ロブション、モンタボー、アレフランセのクロワッサンを食べ歩いていますが、今のところ軍配はやっぱりラビラントかな。

ポワンタージュもおいしいですが、うーん、ラビラントがベスト。

ということで、まだ試していないピーターラビット、ブルディガーラや近辺のお店も食べ比べてナンバーワンを決めてみようと思います。

臨月の趣味としてはお散歩一時間コースなので、最適なのですが、クロワッサンという高カロリー感が否めませんね。。。。まぁ、楽しく過ごせれば良しということで。


◎Patisserie LABYRINTHE（Shinohashi）
火曜日が定休日とのこと（ウェブには月曜定休となっていましたが…）

ビストロもパン屋さんのすぐ側にあり、丸ビルに支店を出してます。なかなかのやり手老舗のフレンチです。白金と聞くと高級地にありそうですが、四の橋近辺の商店街にあり、どちらかというとローカルで庶民派風の街並みの中にある、こぢんまりとしたかわいいお店です。‎

37週 しんどい〜

37週に入りました。
聞いてはいたものの、やっぱり臨月はしんどいですね。

動悸息切れは前からありましたが、さらに疲れやすくなりました。腰痛、恥骨痛、膣が不快に痛み出す、などなど一通りは体験しています。やっぱりいよいよ近づいてるんだな、と思う症状ばかり。

靴を履くのとか、下に落ちた物をトルのもぜーぜーしてしまいますね。足を組むのもお腹を圧迫します。

夜寝ているときですが、お腹がぱんぱんに固くなっていて、これも焦ります。もしや、陣痛がくるのでは？と。いつ来てもおかしくないんですけどね、あと2週間ぐらいはお腹に居て欲しいなぁとまだ思うので、どきどき恐くなってしまったり。

そして何より、赤ちゃんが大きくなったのを感じます。胎動の頻度はそう変わらないのですが、一回の動きの大きさを感じるのです。痛いときもあり。赤ちゃんとしては普通に動いているだけなんでしょうが、お腹の中で暴れているみたいにダイナミックな動きを感じます。

うわー、やめてーとまでは思わないんだけど、今までのように「かわいいわ〜」とは素直に言えない、よじれたプッシュを感じるわけで。これは赤ちゃんも随分と窮屈になってきたようだとしみじみ思うわけです。

というわけで、色々としんどい臨月ですが、もうちょいもうちょい。あとちょっとです。

六本木ヒルズ パナソニックイベント

今日はヒルズへお買い物。

化粧水や日焼け止め、靴などなど色々買いたいものがあって、主人と出かけてきました。臨月に入ってから3時間は歩くといいと聞きますが、この近辺はぷらっとお買い物に出かければゆうに3時間は経つので、便利★

ヒルズのイベントスペースでは、パナソニックのイベントを行っていて、これがけっこう面白かった！

写真をとってもらうと、自分の顔がPC加工されて勝手に歌を歌ってくれるんです。口を閉じて撮影したのに、白い歯を見せて口を大きく開いて「パーナーソニック♪」と歌い出す〜。顔のベースは自分だけど、口や目は自分のものでないという不思議な体験でした。

松下電器がパナソニックに名前を統一したことで、パナソニックという名前を拡げようとしているイベントのようでした。自分の顔が大画面で歌を歌い出すというのは、人は誰もが自分好きという心理をうまく刺激していると思います。

しかも、この撮影に参加すると、アリーナカフェのクレープチケットがもらえるとあって、参加者はやまないようでした。

もちろん、クレープを食べて帰りました★＝
クレープなんて久しぶり！でウキウキ。臨月でそんな高カロリーなものを、とちょっと後ろめたい気持ちもありましたが、おいしかったのでOK

クレープを食べ出すと喜んでいるのかぼこぼこ動き出す我が子。本当に甘い物を食べているときのテンションが高く、食育的に責任感じちゃいます。しかもこの日はロブションでクロワッサン買っておやつにしたし。。。

生まれてきてから肥満児にならないように、和食を楽しむママパパの姿を定着させていかないと〜と切に思います。

化粧水はナチュラル系でLavereというドイツのメーカーのものを、日焼け止めはDr.ハウシュカのものを購入。これまで使っていた化粧水タウトロッフェンのものも気に入っていたのですが、3ヶ月ぐらい使うと飽きてしまって、違うものを開拓したくなりますね。使い心地は別途レポート、ということで。

36週 ベビー帽完成★

ベストに続き、ベビー帽が完成しましたー★

我ながら、力作〜。

ベストを完成した満足感が高くて、ベビー帽も作ってみました。やっぱりできあがった瞬間がとっても嬉しいですね。

何回かやり直しましたが、小さいので、3,4日で完成しました。編み方はけっこう適当です。教科書通りにやりたくても、できないカ所多々あり。

そのため、オリジナルで、こんな感じだろうという感覚で仕上げたインチキ感満載ですが、とりあえずかぶれそうなので、OKということで。




ベストとおそろいでこんな感じ。

調子にのってもっともっと作りたくなってしまいます。

臨月に入ると、マタニティライフも過去形のトークになってきます。陣痛出産を経たら、きっとこんなに感慨深く感じるときはないんでしょう。主人と、いいマタニティライフだったね、しみじみ話しています。

すごくゆっくりできたし、今は寝てばかりだけど寝たいときに寝て、ご飯をいっしょうけんめい作ったり、ベビーグッズを買いに行ったり。

何より主人といる時間も増えて、二人でこの期間を存分に楽しむことができて。

生まれてからも、色々お出かけや旅行をしたいねーなんて話をしてますが、どこまで実現可能かはかなり未知数ですが、そうやって気持ちを温めていくことができて良かったです。

産休に入るのが普通より1ヶ月ぐらい早くて、もうちょっと働けたかなと思う時期もありましたが、これだけのんびりできたのはとても貴重なことでした。

赤ちゃんをお腹に抱いた幸せがもっと続いて欲しい気持ちと早く赤ちゃんに会いたい気持ちがダブルで押し寄せます。

うーん、予定日ギリギリで産みたいです。

あ、あと名前がまだ思いついていないので、やっぱりもう2,3週間は欲しいです！

36週 分娩病院にて検診スタート

臨月に入って初の検診。
これまでは分娩する提携クリニックにて検診を受けていましたが、これ以降は出産する病院にスイッチです。

クリニックの方はこぢんまりとしていましたが、綺麗だし、女性受けするラグジュアリーな感じでなかなか気に入っていました。3Dでの映像も毎回見られて、なおかつDVDに落としてくれるし、写真もけっこうプリントしてくれて。当たり前のように思っていたこのサービスも、ママ友に聞くとけっこういい方なんですね。その分、ちょっと高いですけど。

今日から通う病院は婦人科の専門病院で大きい病院です。土地柄か外国人妊婦もたくさんいて、インターナショナル。セレブ医院としても有名ですが、豪華でいたれりつくせりというよりは、質実剛健かつベテランスタッフ揃ってます、という雰囲気のところ。母子同室の教育がけっこうスパルタだとか、体重管理が厳しいとか、いろんな噂を聞いていたのですが、今日のところは皆さん優しかったです。

設備はクリニックの方が最先端の超音波機器でGEのものだったのですが、ここは、古めのもので3Dは別の予約が必要の様子。

バースプランも助産師の方と丁寧に話し合い、色々なアドバイスも受けました。

主人も立ち会い出産には躊躇していましたが、その場で同意書にサインしてました。

子宮口もまだ開いていないとのこと。ただ、赤ちゃんは骨盤のあたりまでしっかり降りてきているとのことでした。

ただいま、2600g程度、とのことで、順調なサイズ。

随分成長してきました。どうりでしんどいわけですし、最近は足を組むのも苦しい。あと2,3週間はお腹にいてもらって、3000gでぐらいの十分な大きさで生まれてくれるといいなぁと思います。

陣痛がいつ来るのか、いまかいまかとドキドキして待っています。

A971 六本木ランチ

A971
東京ミッドタウンにて

今日は職場の同僚とランチ。
臨月に入って、遠出はできないのですが、東京ミッドタウンでのランチなので、お散歩がてらにちょうどよかったかな。久しぶりにミッドタウンまで。

産休入る前は、このA971というお店がお気に入りでした。けっこうボリュームもあるし、野菜にこだわりもある感じ。パスタは季節の野菜を使ったものがおすすめ。

今日は、ランチプレートで「さわらのケイジャン風」というのを注文。分厚いお魚とご飯と野菜がプレートにのって、満足満足★の1000yenなり。サラダとドリンク付き。

久しぶりに職場の状況など聞けて、すっかり仕事から遠のいていた頭がちょっとシャキッとしてきました。最近は寝てばかりの私ですが、ほんの少しの時間でも勉強していかないとなー、どんどん追いつけなくなっちゃうなぁと思いました。


※写真は、こんなランチョンマットが欲しいなぁと思って撮影。竹を編み込んだような感じのもので、おしゃれです。