すかっと体調が良くなるわけではないですが
とりあえず元気維持
この暑さの中、元気元気を保っていられるのも
太極拳のおかげだと思います
そしてそして
もうかれこれ、４，５年目にはなると言うのに
飽きもせず、夏になると足繁く通えるのも
講師の真北先生のおかげです
太極拳のポーズは毎年同じことをやるのに
その練習法が毎年ちょっとづつ違う。
太極拳に入る前のストレッチタイムも
毎年ちょっとづつ違うストレッチが加わる。
毎年同じでマンネリ化しそうなところを
ちょっとづつ違うことを織り交ぜながら
飽きさせないのは
真北先生が、みんなが楽しみながら太極拳をできるよう
工夫を重ねているからだと思います
継続するためには
そのことに対する関心を維持すること
探求心を持ち続けることが当たり前ですが
やっぱり
飽きないこと、退屈しないことだからこそ
続けられるんですね。
0 件のコメント:
コメントを投稿