20週 たんぽぽコーヒー

20週に入る頃から、母乳の出をよくするための乳房ケアをしたほうがよいと聞き、早速マッサージクリームを買い、マッサージスタート！…

だったのですが、マッサージをしている間にだんだんと気持ち悪くなる始末……なんでだろう

お医者さんに相談すると、そんなに無理しなくても、という感じであまり取り扱ってくれず。マッサージはもうちょっと待って、ひとまず、何かできることをーということで、たんぽぽコーヒーを飲んでみようかと思います。

こんな効能があるらしい。。。
○鉄分やカリウムなどのミネラル、ビタミンＡ・Ｃを多く含む
○胃の働きをよくし、消化液の分泌を促す
○血液を浄化しさらさらにする
○冷え性の改善
○利尿作用によるむくみの改善
○便秘の改善
○ニキビなどの肌荒れを防ぐ