妊娠中のアロマオイル

アロマテラピーは以前から好きで、アロマデフューザーをたいたり、アロママッサージをしたりしていましたが、妊娠中は使ってはいけないものがあるということで、最近は控えていました。

ですが、6ヶ月に入り、足のむくみ、疲れが気になってきてオイルマッサージが必須となってきました。とりあえず、使ってはいけない、と言われているものだけチェックしてみました。

こ、こんなにありました。。。

どうやら臭いの刺激が強く、子宮収縮作用のあるものは避けた方が良いみたいですね。


（妊娠中控えた方がよい精油）
●フェンネル・スウィート
　●ジャスミン
　●ローズ
　●レモングラス
　●ユーカリレモン
　シダーアトラス
　ミルラ
クラリセージ
　カレンデュラ
　サイプレス
　ジュニパーベリー
　ゼラニウム・ローズ
　パチューリ
　ペパーミント
　ベティバー
　マジョラム・スウィート
　メリッサ
　ローズマリー
　ユーカリ