32週 腰痛おさまる？

8ヶ月に入った頃から、腰痛があったのですが、最近では逆におさまってきました。8ヶ月後半には恥骨痛まで体験して、これからどんどんひどくなるのだろう、と憂鬱だったのですが、なぜかどちらも最近はありません。

とこちゃんベルトで骨盤を引き締めたのが良かったのでしょうか。

とこベル効果だとしたら、絶大なる効果です。。。最近外し気味だったので、まめにつけようと思ったり。

あと、心地よく寝る姿勢をつかんできた、のも要因の一つかも。枕をたくさん使い、気持ちいいところにはさみます。背中に柔らかめの枕を置いておくだけで、ぐっすり快眠できます。

ひどくなってきたのは便秘。

これは、ヨーグルトを食べてもフルーツを食べても、もずくや納豆を食べても、たくさん歩いてもイマイチ解消されないハードルの高いプロブレムになってきています。

先週の検診では赤ちゃんは1800gぐらいに成長していて、これだけ大きくなれば脹への圧迫も相当ですよね。

ママの体調はさておき、あと2ヶ月、赤ちゃんはお腹の中で元気に過ごしていてね★